男性该如何预防不孕不育症?

2015年10月30日 编辑:xiaoyou 点击: [生殖医学中心]   

前列腺炎、精囊炎等疾病因素是导致男性不育的重要因素,定期体检能够有效的预防这些疾病的发生,从而预防男性不育。

在中国传统观念中:不孝有三,无后为大,男性肩负着延续后嗣的巨大责任,但是近年来随着男性不育症患者的逐渐增多,这个问题严重困扰着他们的生活。男性该如何预防不孕不育症?下面我们请专家做详细介绍。》》》》》您的情况是怎样的呢?点击咨询下专家了解更多详情

1、要加强自我保护意识,尤其针对易换男性不育的职业病。如经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护。如果想要孩子,最好能够改变坏境,半年后再生育。

2、定期去诊所体检:前列腺炎、精囊炎等疾病因素是导致男性不育的重要因素,定期体检能够有效的预防这些疾病的发生,从而预防男性不育。

3、对睾丸等生殖器官注意保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生。

4、改变不良的习惯,戒烟戒酒;多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

5、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

6、多运动,保持健康体重,男性身体过度的肥胖可导致腹股沟处的温度升高,对精子产生不利影响,此外,运动还是一种十分有效的减压方式,但剧烈运动也会损伤精子,例如马拉松、久骑自行车等。

7、长期使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物,会阻碍精子的生长,使精子染色体损害和断裂,而且精子会射线照射很敏感,容易出现精子染色体畸变。

8、性生活要适度。手淫过度、过早进行性生活或性生活不节制,会引发阳痿等性功能障碍,使精量变少,影响正常生育。

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